Produkt zum Begriff Alpines Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 € -
Klettern - Das Standardwerk (Perwitzschky, Olaf)
Klettern - Das Standardwerk , Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7., aktualisierte Auflage 2022, Erscheinungsjahr: 202206, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)##, Autoren: Perwitzschky, Olaf, Edition: REV, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7., aktualisierte Auflage 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 172, Abbildungen: 176 farbige Fotos, Keyword: Abseilen; Alpinismus; Alpinsport; Bouldertechnik; Chalk; Deutscher Alpenverein; Felskletterer; Felsklettern; Fingerkraft; Haken; Hallenklettern; Kletterhalle; Kletterlehrbuch; Klettern; Kletterschuh; Klettertechnik; Klimmzug; Krafttraining; Sicherheit; Sicherung; Sport; Sportklettern; Sportmanagement; Sportwissenschaft; Toprope; Training; Vorstieg; sichern; Überhang, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother GmbH, Länge: 239, Breite: 189, Höhe: 15, Gewicht: 622, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2396778, Vorgänger EAN: 9783835417014 9783835413818 9783835411319 9783835405387, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 769980
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Kletterausrüstung beachten sollte, und wie unterscheiden sich diese Merkmale je nach Kletterart (z.B. Indoor-Klettern, Sportklettern, alpines Klettern)?
Bei der Auswahl von Kletterausrüstung ist es wichtig, auf die Qualität und Sicherheit der Ausrüstung zu achten. Dazu gehören zertifizierte Kletterseile, Karabiner und Klettergurte. Beim Indoor-Klettern ist es wichtig, bequeme und gut sitzende Kletterschuhe zu wählen, die eine gute Reibung bieten und den Fuß gut unterstützen. Beim Sportklettern ist es wichtig, leichtes und strapazierfähiges Material zu wählen, das eine gute Bewegungsfreiheit ermöglicht und gleichzeitig ausreichend Schutz bietet. Beim alpinen Klettern ist es wichtig, auf wetterfeste und robuste Ausrüstung zu achten, die den besonderen Anforderungen des alpinen Geländes gerecht wird und gleichzeitig leicht genug ist, um lange
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Welche verschiedenen Klettertechniken werden in den Bereichen Sportklettern, Bouldern und alpines Klettern angewendet, um verschiedene Herausforderungen wie Überhänge, Risse und Platten zu bewältigen?
Im Sportklettern werden Techniken wie das Hooken, Manteln und das dynamische Klettern eingesetzt, um Überhänge zu bewältigen. Beim Bouldern werden oft Heel Hooks, Toe Hooks und das Campusboard verwendet, um schwierige Risse zu meistern. Im alpinen Klettern werden Techniken wie das Stemming, das Einhaken und das Laybacking genutzt, um schwierige Platten zu überwinden. Jede Disziplin erfordert spezifische Klettertechniken, um die unterschiedlichen Herausforderungen zu bewältigen.
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Was sind die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände, die man beim Bergsteigen benötigt, und wie unterscheiden sie sich je nach Art des Bergsteigens (z.B. alpines Bergsteigen, Klettern, Trekking)?
Beim Bergsteigen sind die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände ein Helm, Klettergurt, Kletterseil, Karabiner und Steigeisen. Beim alpinen Bergsteigen ist zusätzlich eine Eispickel und Steigeisen für Gletscher erforderlich. Beim Klettern benötigt man zusätzlich Kletterschuhe, Kletterseil und Klettersteigset. Beim Trekking sind vor allem ein guter Rucksack, Wanderschuhe, Wanderstöcke und wetterfeste Kleidung wichtig.
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Kletterausrüstung beachten sollte, und wie unterscheiden sich diese Merkmale je nach Art des Kletterns (z.B. Indoor-Klettern, Sportklettern, alpines Klettern)?
Bei der Auswahl von Kletterausrüstung ist es wichtig, auf die Qualität und Sicherheit der Ausrüstung zu achten. Dies umfasst Kletterseile, Karabiner, Klettergurte und Kletterschuhe. Beim Indoor-Klettern ist es wichtig, bequeme und gut passende Kletterschuhe zu wählen, während beim Sportklettern leichte und strapazierfähige Ausrüstung bevorzugt wird. Beim alpinen Klettern ist es entscheidend, auf die Witterungsbeständigkeit und Vielseitigkeit der Ausrüstung zu achten, da sie verschiedenen Bedingungen standhalten muss. Die Auswahl der Ausrüstung sollte immer auf die spezifischen Anforderungen und Bedingungen des jeweiligen Kletterstils zugeschnitten sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Alpines Klettern:
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Schild Klettern verboten A2 (420x594mm)
Sie erhalten Ihr Schild aus einer 2mm starken Aluminium-Verbundplatte. Produkteigenschaften Aluverbundplatten bestehen aus einem Polyethylen-Kern und sind beidseitig mit Aluminium-Schichten versehen. Dieses hochwertige Material ist bruch- und schlagfest, extrem leicht, kratzfest, absolut wasser-, und wetterfest und UV-beständig. Die Anwendung im Innen-, und Außenbereich ist für Temperaturen von -50 bis +80 °C geeignet. Verarbeitung Das Schild wird digital bedruckt und mit einem Schutzlaminat versiegelt. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für hochwertige Werbe- und Hinweistafeln. Befestigung Das Schild ist geeignet zum Bohren, Schrauben, Nageln und Kleben. Wir empfehlen vor dem Verschrauben oder Nageln das Schild mittels Metallbohrer mit Löchern zu versehen. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt.
Preis: 54.99 € | Versand*: 0.00 € -
Aufkleber Klettern verboten A5 (148x210mm)
Produkteigenschaften Hochwertiger Aufkleber aus langlebiger Klebefolie mit einer Gesamtdicke von 155 μm (0,155mm) Ein UV-resistenter und witterungsbeständiger Aufdruck gewährleistet die Anwendung im Innen-, und/oder Außenbereich und ist für Temperaturen von -30°C bis +80°C geeignet. Die Haltbarkeit im Außenbereich beträgt bis zu 7 Jahren. Verarbeitung Die Aufkleber werden digital bedruckt und mit einer Schutzfolie laminiert. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für Ihre hochwertigen Werbe-, und Hinweisaufkleber. Befestigung Die Aufkleber sind konturgeschnitten, lassen sich leicht abziehen und perfekt auf allen glatten, fettfreien Oberflächen anbringen. Bei Temperaturen unter 10 Grad empfehlen wir die Oberfläche vorzuwärmen, z.B. mit einem Haartrockner oder einer Heissluftpistole, so entwickelt sich die volle Haftkraft schneller. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung, so dass der Kleber nicht geknickt wird. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt. Es gibt unsere Aufkleber bei Bedarf auch als Schilder!
Preis: 8.98 € | Versand*: 0.00 € -
Schild Klettern verboten A3 (297x420mm)
Sie erhalten Ihr Schild aus einer 2mm starken Aluminium-Verbundplatte. Produkteigenschaften Aluverbundplatten bestehen aus einem Polyethylen-Kern und sind beidseitig mit Aluminium-Schichten versehen. Dieses hochwertige Material ist bruch- und schlagfest, extrem leicht, kratzfest, absolut wasser-, und wetterfest und UV-beständig. Die Anwendung im Innen-, und Außenbereich ist für Temperaturen von -50 bis +80 °C geeignet. Verarbeitung Das Schild wird digital bedruckt und mit einem Schutzlaminat versiegelt. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für hochwertige Werbe- und Hinweistafeln. Befestigung Das Schild ist geeignet zum Bohren, Schrauben, Nageln und Kleben. Wir empfehlen vor dem Verschrauben oder Nageln das Schild mittels Metallbohrer mit Löchern zu versehen. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt.
Preis: 28.99 € | Versand*: 0.00 € -
Schild Klettern verboten A1 (594x841mm)
Sie erhalten Ihr Schild aus einer 2mm starken Aluminium-Verbundplatte. Produkteigenschaften Aluverbundplatten bestehen aus einem Polyethylen-Kern und sind beidseitig mit Aluminium-Schichten versehen. Dieses hochwertige Material ist bruch- und schlagfest, extrem leicht, kratzfest, absolut wasser-, und wetterfest und UV-beständig. Die Anwendung im Innen-, und Außenbereich ist für Temperaturen von -50 bis +80 °C geeignet. Verarbeitung Das Schild wird digital bedruckt und mit einem Schutzlaminat versiegelt. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für hochwertige Werbe- und Hinweistafeln. Befestigung Das Schild ist geeignet zum Bohren, Schrauben, Nageln und Kleben. Wir empfehlen vor dem Verschrauben oder Nageln das Schild mittels Metallbohrer mit Löchern zu versehen. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt.
Preis: 79.99 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Kletterausrüstung beachten sollte, und wie unterscheiden sich diese Merkmale je nach Art des Kletterns (z.B. Indoor-Klettern, Sportklettern, alpines Klettern)?
Bei der Auswahl von Kletterausrüstung ist es wichtig, auf die Qualität und Sicherheit der Ausrüstung zu achten. Dazu gehören zertifizierte Kletterseile, Karabiner und Klettergurte. Beim Indoor-Klettern ist es wichtig, bequeme und gut sitzende Kletterschuhe zu wählen, die einen guten Halt bieten und gleichzeitig flexibel genug sind, um verschiedene Bewegungen ausführen zu können. Beim Sportklettern ist es wichtig, leichtes und strapazierfähiges Equipment zu wählen, das auch für längere Routen geeignet ist. Dazu gehören auch spezielle Sicherungsgeräte wie Tubes oder Halbautomaten. Beim alpinen Klettern ist es wichtig, auf die Witterungsbedingungen und die Länge der Route zu achten. Hier sind robuste und wetter
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Kletterausrüstung beachten sollte, und wie unterscheiden sich diese Merkmale je nach Art des Kletterns (z.B. Indoor-Klettern, Sportklettern, alpines Klettern)?
Bei der Auswahl von Kletterausrüstung ist es wichtig, auf die Qualität und Sicherheit der Ausrüstung zu achten. Dazu gehören Kletterseile, Karabiner, Klettergurte und Kletterschuhe. Je nach Art des Kletterns variieren die Anforderungen an die Ausrüstung. Beim Indoor-Klettern ist beispielsweise eine robuste, aber auch bequeme Ausrüstung wichtig, während beim Sportklettern leichte und flexible Ausrüstung bevorzugt wird. Beim alpinen Klettern ist eine wetterfeste und strapazierfähige Ausrüstung unerlässlich, die auch für lange Touren geeignet ist.
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Kletterausrüstung beachten sollte, und wie unterscheiden sich diese Merkmale je nach Art des Kletterns (z.B. Indoor-Klettern, Sportklettern, alpines Klettern)?
Bei der Auswahl von Kletterausrüstung ist es wichtig, auf die Qualität und Sicherheit der Ausrüstung zu achten. Dazu gehören zertifizierte Kletterseile, Karabiner und Klettergurte. Je nach Art des Kletterns variieren die Anforderungen an die Ausrüstung. Beim Indoor-Klettern ist beispielsweise eine robuste und langlebige Ausrüstung wichtig, während beim Sportklettern leichte und flexible Ausrüstung bevorzugt wird. Beim alpinen Klettern ist die Widerstandsfähigkeit gegenüber extremen Wetterbedingungen und die Möglichkeit, die Ausrüstung schnell und einfach zu handhaben, entscheidend.
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Kletterausrüstung beachten sollte, und wie unterscheiden sich diese Merkmale je nach Art des Kletterns (z.B. Indoor-Klettern, Sportklettern, alpines Klettern)?
Bei der Auswahl von Kletterausrüstung ist es wichtig, auf die Qualität und Sicherheit der Ausrüstung zu achten. Dazu gehören zertifizierte Klettergurte, Karabiner und Seile. Zudem sollte die Passform und der Komfort der Ausrüstung berücksichtigt werden, um ein angenehmes Klettererlebnis zu gewährleisten. Beim Indoor-Klettern ist es wichtig, leichtes und strapazierfähiges Equipment zu wählen, da hier meist kurze Routen geklettert werden und das Gewicht der Ausrüstung eine geringere Rolle spielt. Beim Sportklettern ist es entscheidend, auf die Länge und das Gewicht der Seile zu achten, um flexibel und sicher klettern zu können. Beim alpinen Klettern ist es wichtig, auf
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